CHF 900.– pro Person
Dauer: 12 Wochen
Dich spricht das Personal Training zwar an, jedoch ist es evtl. etwas zu teuer?
Du bist auf der Suche nach einem Gruppenkurs, jedoch merkst Du, dass diese nicht auf Dich und Deine Bedürfnisse angepasst sind und wünschst Dir eine eher familiäre und kleinere Runde an
Gleichgesinnten?
Dann ist das Semi-Personaltraining die ideale Option!
Beim Semi-Personaltraining werden die Vorteile von jeweils Gruppen- und Personaltrainings kombiniert:
Dabei orientiert sich ein solches Training nach gemeinsamen Richtlinien und Zielen der jeweiligen
Gruppe, wobei v.a. folgende Schwerpunkte gecoached werden:
Link zu Preisen
Um das Training absolvieren zu können, solltest Du in der Lage sein, Deinen eigenen Gesundheitszustand adäquat abschätzen zu können. D.h. Du solltest gesund sein. Hierfür kann es ratsam sein, sich vor dem Beginn des Trainings mit dem Hausarzt kurz abzusprechen. Ansonsten gibt es keine strengen Voraussetzungen bzgl. körperlicher Leistungsfähigkeit. Du solltest sicherlich die Bereitschaft mitbringen, Dich während des Trainings an die Grenzen pushen zu wollen, sowie auch abseits des Gyms Dich auf weitere Lifestyle-Faktoren etwas genauer zu achten.
Im Moment werden die Trainings von mir geleitet. Jedoch sind zahlreiche weitere brilliante
Köpfe im Hintergrund unterstützend tätig.
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Vicinity Functional Fitness
Kriesbachstrasse 7
8304 Wallisellen
oder
nach Absprache